Napój Pomidorowy

Składniki

500ml / 107Kcal

  • 350g pomidorów
  • 60 ml wody gazowanej
  • 2 łyżeczki miodu
  • 2/3 szklanki lodu
  • Odrobina oliwy z oliwek

Przygotowanie

TRYB PRACY _Smoothie/Koktajle
  1. Obierz pomidory.
  2. Włóż wszystkie składniki oprócz wody gazowanej do kielicha, przykryj pokrywą i postaw kielich na korpusie blendera.
  3. Wybierz na pokrętle tryb „Smoothie/Koktajle” i naciśnij przycisk ON/OFF.
  4. Po około 40 sekundach naciśnij przycisk ON/OFF w celu zatrzymania pracy silnika.
  5. Przelej zawartość do dzbanka, dodaj wody gazowanej i wymieszaj.

Wskazówki

  • Witamina A zawarta w pomidorach jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, aby więc zwiększyć stopień jej przyswajalności dobrze jest dodać oliwę bądź orzechy bogate w tłuszcze.
  • Jeżeli dodasz wodę gazowaną na początku, dwutlenek węgla ulotni się podczas blendowania.
  • To doskonały, zdrowy napój dla dzieci, gdyż zwiera witaminy i błonnik oraz gładką konsystencję.
Wróć do indeksu